Amor, erotismo y sexualidad

Lic. en Psic. y Mtro. Francisco José Gutiérrez Rodríguez
Centro de Evaluación e Investigación Psicológica

Amor, junto con erotismo y sexualidad son temas que despiertan el interés de los seres humanos, puesto que forman parte fundamental de nuestra naturaleza.

La palabra Amor se usa para todo, pero quizás sean pocas las veces en las que nos hemos puesto a pensar en su historia y significado.

Algunos historiadores señalan que el concepto Amor ha sufrido variaciones en su uso, por ejemplo, para las personas pre-cristianas el Amor sólo podía darse entre similares, así en la antigüedad existía el amor entre ladrones, guerreros, hombres, pero este no podía darse entre un hombre y una mujer, el cual se daba sólo en términos reproductivos, pues sería absurdo amar a una mujer, criatura no similar y por tanto inferior al hombre.

En la era cristiana el amor se toma como sinónimo de caridad, la cual es originada por Dios y plasmada en sus criaturas; es en esta época cuando se introduce el concepto de amor gratuito, de donación absoluta, como la que ocurre en la Edad Media con religiosos y caballeros, que aman a su patria, a Dios, y a su iglesia.

El período del romanticismo viene a cambiar las cosas, Dios deja de ser el centro sobre el que gira todo, siendo sustituido por el ser humano, exaltando la belleza, las habilidades y capacidades del cuerpo humano.

Es durante estos años que se concibe al amor romántico, cuando los caballeros dejan de defender a Dios, y comienzan a defender el amor de su amada.

Así, el concepto de Amor se fue relacionando cada vez más con lo sensorial y lo placentero, llegando incluso a confundirse con el erotismo o algunas otras manifestaciones de la sexualidad.

Sin embargo, cuando hablamos de sexualidad nos referimos a los aspectos biológicos, psicológicos y sociales del sexo, es decir, Sexualidad es todo lo que los seres humanos somos, sentimos y hacemos en función del rol sexual asumido.

Por su parte, el erotismo constituye una expresión de la sexualidad, manifestado por múltiples expresiones que de manera sutil exaltan la imaginación, la fantasía, el deseo, tales como: besos, abrazos, caricias, que pueden o no, relacionarse con el amor.

Amor, sexualidad y erotismo pueden ser fuente de placer y felicidad cuando se conocen las estrategias adecuadas para vivirlos plena y responsablemente.

SUGERENCIAS PARA UNA VIDA SEXUAL MAS PLENA:

1. Hable con su pareja acerca de las expectativas de la intimidad.
2. Evite la monotonía.
3. No descuide su higiene personal.
4. Sea creativo sin rebasar los límites de su pareja.
5. Enfatice no sólo en la relación genital, sino en el preludio amoroso (caricias, besos, abrazos).
6. Sugiera alternativas en el jugueteo sexual.
7. Incorpore música si la pareja así lo desea.
8. Hablen sobre sus preocupaciones más inmediatas, fuera del lecho conyugal.
9. Utilice ropa con la que se sienta cómoda (o), sin perder el erotismo.
10. Dense tiempo para hablar acerca de la intimidad.
11. Decidan juntos si llevarán algún plan de control de natalidad.
12. Alterne la toma de decisiones, complazca a su pareja, pero también comunique sus necesidades.
13. Este abierto a la retroalimentación de su pareja, sin sentirse rechazado.

Por que sus relaciones amorosas sean mas plenas.